Moikka!
Vihdoin sain tän postauksen kasaan, jes! Mulle muutti viime viikolla uus treenikaveri, johon todellakin tykästyin kovasti. Teen yhteistyötä Highroller-nimisen yrityksen kanssa, joka myy juurikin tämmösiä tuotteita, joista teille tässä postauksessa kerron. Yritän olla hehkuttamatta liikaa, mutta tykkään tästä vaan niiiin paljon, että se saattaa olla vaikeaa heh.
Mä oon aika tosi laiska venyttelemään ja muutenkin lihashuolto jää helposti liian vähälle. Vaikka venyttelyä ja muuta huoltavaa harjotusta ei voikaan rullailulla korvata, on se hyvä lisä lihashuoltotreeniin ja esimerkiksi jokailtaiseksi rutiiniksi. Ja siis rullailuhan on tosi tehokas tapa parantaa ainakin aineenvaihduntaa ja palautumista lihaksissa, sekä jonkinlaisia positiivisia vaikutuksia myös liikkuvuuteen uskon sillä olevan.
Ite oon aina tuskaillut sellasen "normaalin" pilatesrullan kanssa - mikään asento ei oo tuntunut mukavalta, eikä itse rullailuun pysty kunnolla keskittymään, koska kehoa pitää koko ajan jännittää mitä ihmeellisimmissä asennoissa. Oikestaan poikkeuksetta mun kädet on väsynyt jokasessa liikkeessä rullaillessa (hah, saattaa johtua myös mun minihauiksista). Sen takia oon ollut vähän enemmän epäaktiivinen rullailija, ja rulla on lojunut suurimman osan elinajastaan huoneen nurkassa.
Highrollerilla toi kaikki on paljon helpompaa ja mukavampaa, ja se tulee varmasti olemaan kovassa käytössä! Koska se on irti lattiatasosta, sillä tekeminen eri asennoissa harjottaa myös syviä lihaksia. Toki aluksi olin itekin vähäsen hukassa, että mitä sen uuden rakkaan kanssa nyt sit tehdään, mutta se on loppujen lopuksi tosi helppo- ja monikäyttöinen kaveri! Kaikki samat jutut pystyy tolla rollerilla tekemään kuin normi pilatesrullallakin, mutta koska Highroller on jalkojensa kannattamana ylempänä, on se mun mielestä paljon kätevämpi. Ja jalat saa helposti myös irti, joten rullaa voi käyttää hyvin ilman niitäkin.
Ihan oikeasti, tykkään tästä sataviissataa kertaa enemmän kun mun vanhasta rullasta. Toi muhkurainen pinta on myös plussa tälle tuotteelle, mutta parasta on ehdottomasti just se tämän main thing - neljä helposti irrotettavaa jalkaa. Hinta on noin 100e, ja mä ainakin sanoisin, että joka sentin arvonen! Rolleri löytyy ainakin Intersportista ja muutamista muista urheiluliikkeistä, sekä HighRollerin ja Putkirullauksen nettisivuilta. Molemmilla sivustoilla on myös hyödyllistä tietoa ja kivoja treenivinkkejä!
Sopivan kokonsa ja kokoonkasattavuutensa vuoksi se on myös helppo kuljettaa mukana, ja tämä kaveri majottuu ainakin varmasti mun kanssa samassa kämpässä Alueellisella nuorten maajoukkueleirillä Kuortaneella parin viikon päästä!
Kiitos että kävit lukasemassa, ja pahottelut kuvien laadusta, mutta ne oli olosuhteiden pakosta pakko napsasta puhelimella. Yritetään elää asian kanssa ja nähään seuraavassa postauksessa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti